Что такое микроэлементы?
Микроэлементы – это химические элементы, необходимые для жизни человека в очень малых количествах (меньше 0,1 г на один килограмм веса).
Самостоятельно организм не синтезирует микроэлементы, а получает их с пищей. Например, йод, цинк, медь, магний, марганец, кобальт и другие.
Они крайне важны для здорового функционирования организма, т.к. участвуют в биохимических процессах с участием различных гормонов, ферментов и витаминов.